- Blog記事一覧 -10月, 2020 | 尼崎市東大物町 共に歩む接骨院STEP尼崎の記事一覧

10月, 2020 | 尼崎市東大物町 共に歩む接骨院STEP尼崎の記事一覧

新しいコンディショニング機器のご紹介です。

2020.10.24 | Category: 未分類

なんだかんだで肌寒し季節となってきましたね。

朝起きるのが徐々につらい季節ですね(;´∀`)

朝の起床後30分~1時間はまだまだ身体は寝ている状態ですので急な動きは控えましょう(;´・ω・)

運動やスポーツをされる方は運動前のウォーミングアップの時間を少しづつ長くして、体温を上げてから運動しましょう。

運動後のケアも重要です。

普段の生活では肩や腰回りのこわばりやすい時期ですので、温める・手で擦る・ゆっくりと動かすなど少しだけ気にかけてあげて下さい。

意識が向けば身体こたえてくれます(*’ω’*)

時には器械に頼っても良いかなと思います。

この度当院では簡単なセッティング⇒治療⇒ケアを自分で出来るルコエランという機器を導入しました。

筋収縮を促す機器ですが、様々なモードがあり、使い分けることで色々な効果を発揮します。

詳しくはコチラをご覧ください。

 

是非一度ご体験下さい!

アクセス情報

所在地

〒660-0828
兵庫県尼崎市東大物町2-6-20

阪神大物駅から北へ徒歩5分

駐車場

患者様専用駐車場 1台あり

休診日

土曜午後・日曜・祝日

ご予約について

当院は予約優先制となっております