いつもお世話になっております。

桜がそろそろ見頃の時期になってきました♪

皆様はお花見に出かけられますでしょうか？

ちなみに↓は私の写真ではないです…(;´∀｀)こんなきれいに写真に収められません…頂きものです…(‘◇’)ゞ

私は何かとボーっとしており、言われて、気がつけば桜が咲いておりました…(;^_^A

某NH〇の番組キャラクターに怒られてしまいますね…(=ﾟωﾟ)

最近患者さんと一緒に運動をしたところ見事に筋肉痛になってしまい、少しは運動しないとな…と思うこの頃であります。

また、この時期は卒業式・入社式・入学式など、新たな環境への出発となったり、引っ越しなど環境が目まぐるしく変化する時期でもあると思っています。

一気に忙しくなる方も多いかもしれません。

難しいとは思いますが、私も最近、道端の桜やお花見などで「ほっと一息つく」ことも身体と心にとって大切な事ではないかと思います。

事実私も最近そういうことがありました(;’∀’)

気づいてパッと見るだけで楽になることもありますよ(^^)

ジムに運動にいらっしゃる方は朝、僕と一緒に柔軟体操をしたり、運動したりと、各々が「出来ること」を、「したいこと」をのびのびと行っております。

懸垂出来るの～？と言われ、張り切ってやりすぎた結果がこの筋肉痛です…(;´∀｀)　　運動は計画的に行いましょう…

花見に行きたいから～旅行に行きたいから～と皆さんのお出かけの話を伺うとほっこりした気持ちになり、のんびり過ごすことが出来ます。

いつも感謝の気持ちでいっぱいです。(^^)

近況でございました。

どうぞこれからも宜しくお願い致します。