お世話になっております。

GWはどのようにお過ごしでしたでしょうか？

10連休もあっという間に終わり今日からお仕事という方も多いと思います。

なかなか仕事のリズムに身体を戻すことも大変ですね(;^_^A

当院も本日から営業しています！

朝一番にジムに運動にいらしている方と一緒に運動していると逆に元気をもらっています(;’∀’)

元号も「平成」から「令和」に変わり、新しい時代の始まりです。

あまり実感はありませんが良い節目として捉えてより皆様のお役に立てるように努めて参ります。
宜しくお願い致します(‘◇’)ゞ

いつもお世話になっております。

桜がそろそろ見頃の時期になってきました♪

皆様はお花見に出かけられますでしょうか？

ちなみに↓は私の写真ではないです…(;´∀｀)こんなきれいに写真に収められません…頂きものです…(‘◇’)ゞ

私は何かとボーっとしており、言われて、気がつけば桜が咲いておりました…(;^_^A

某NH〇の番組キャラクターに怒られてしまいますね…(=ﾟωﾟ)

最近患者さんと一緒に運動をしたところ見事に筋肉痛になってしまい、少しは運動しないとな…と思うこの頃であります。

また、この時期は卒業式・入社式・入学式など、新たな環境への出発となったり、引っ越しなど環境が目まぐるしく変化する時期でもあると思っています。

一気に忙しくなる方も多いかもしれません。

難しいとは思いますが、私も最近、道端の桜やお花見などで「ほっと一息つく」ことも身体と心にとって大切な事ではないかと思います。

事実私も最近そういうことがありました(;’∀’)

気づいてパッと見るだけで楽になることもありますよ(^^)

ジムに運動にいらっしゃる方は朝、僕と一緒に柔軟体操をしたり、運動したりと、各々が「出来ること」を、「したいこと」をのびのびと行っております。

懸垂出来るの～？と言われ、張り切ってやりすぎた結果がこの筋肉痛です…(;´∀｀)　　運動は計画的に行いましょう…

花見に行きたいから～旅行に行きたいから～と皆さんのお出かけの話を伺うとほっこりした気持ちになり、のんびり過ごすことが出来ます。

いつも感謝の気持ちでいっぱいです。(^^)

近況でございました。

どうぞこれからも宜しくお願い致します。

いつもありがとうございます。

早いものでもう三月も半ばに入ろうかとしております。

少しづつ暖かくなってくれればと思いますが、春の暖かさまではまだ遠いようですね(;^_^A

桜の開花予想などを見るともうあと少しといったところまで来ているような気もします。

さて、この時期は皆さん年度収めということもあって色々な書類整理などに追われていることと思います。

目・頭・首回りなどにおもだるさや場合によっては痛みまで出現する方も見えるかと思います…

かく言う私自身が追い掛け回されております…(;´∀｀)

大変ですよね…書類とかPC作業って…( ;∀;)

恥ずかしい限りでここ数日はPC作業がかなり増えてしまい、、、

色々とため込むことは全て自分に返ってきますね…( ;∀;)

来年度は必ずこまめに色々と確認することを決心したこの頃でございます。。。(;´∀｀)

眼性疲労なんていう言葉があるくらいに目というのは色々なところに影響を及ぼします。

例えば頭痛・首周りのこわばりなど話し出すと色々あります。

パソコン作業はどうしても頭の位置や肩の位置がこわばった姿勢になりやすいのでこまめな首周りのリフレッシュを

しないとこわばったままになり、肩関節や首、腰への負担が増大するきっかけになったりもします。

30分程度ごとにゆっくりと首を回す・肩をすぼめたり降ろしたりするなどのリフレッシュをすると疲労の蓄積を抑えられますよ(^^)

どうしてもしなければならない仕事なので、間を見て身体と目のリフレッシュをして体と心をいたわってあげてください。

皆様の健康と身体・心のリフレッシュに少しでも貢献できるように当院も務めて参ります。

宜しくお願い致します。

いつでもお気軽にご相談ください(^^)/

日頃からご利用ありがとうございます。

早いものでもう三月ですね。

ひな祭りも終わってしましました(;´∀｀)

このまま少しづつ暖かくなってくれれば良いのですが、まだまだ寒さは続くようです。

寒暖差が大きな時期になってきますので、私も含めて皆さん体調管理には気を付けましょう(;´∀｀)

三月の臨時休業のお知らせです。

3/22日（金）は出張のため午後から接骨院はお休みさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

お世話になっております。

今回は自費施術についてご説明いたします。

保険診療に当てはまらない場合当院では自費でのコンディショニングコースというものをご提案させていただいております。

様々な訴えに対して提案させていただいております。

一例として

自費施術を提案させていただく方

長く続く肩や腰・膝の痛み・しびれなど身体に不自由を感じている方

自分の身体の状態やクセなどを知りたい方

スポーツを行っている中で自分のパフォーマンスや身体のケアについての疑問や目標を持っている方

他にも様々なお悩みを持った方に合わせた形で運動やリラクゼーション・生活指導など色々な方法で対応しています。

一人ひとりの生活や特徴などそのヒトを構成する色々な事を患者さんと確認しながら進めていきます。

ですので、一回の施術が長くなってしまうことも度々あります…((+_+))

価格はホームページ上の料金表をご覧ください。

もちろん運動や施術が適切でないと判断した場合には近隣の医療施設をご紹介させていただくこともあります。

これは自費施術に限った話ではありませんが、私が今までに得た・これから得るであろう知識・技術を全て総動員して様々な角度から皆様の力になれればと思っています。

来ていただいた皆さんと共に，互いに成長できればと思っています。

宜しくお願い致します。